Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2019
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 40,46g | Eiwit: 130,05g | Kolhy: 150,45g.
Ontbijt: Publix Red Seedless Grapes, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. Lunch: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, Baked or Broiled Salmon. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|