Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2019
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 63,25g | Eiwit: 61,62g | Kolhy: 167,00g.
Ontbijt: Kırmızı Domates, Beyaz Ekmek (Düşük Kalorili), Yeşil Zeytin, Yörsan Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Leblebi, İçim Light Süt, Peynirli Börek, Karışık Yeşil Salata, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). meer...
|
|
2069 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayeser's Gewicht Geschiedenis
|