|
體重86.3
體脂29.9
水分50
基代1618
內臟脂肪15
肌肉57.4
骨質3.1
昨天牛排好大塊 就覺得不妙😭😭😭
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 86,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1225 kcal
|
Vet: 33,96g | Eiwit: 59,69g | Kolhy: 172,69g.
Ontbijt: 荷包蛋, 蘋果. Lunch: 7-11 御飯糰, 7-11 熱美式(中), 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 芒果. Diner: 炒米粉, 清蒸或水煮蝦, 珍珍 花枝丸, 爭鮮 旗魚生魚片, 爭鮮 鮪魚生魚片. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|