Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2019
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1511 kcal
|
Vet: 66,81g | Eiwit: 63,16g | Kolhy: 172,96g.
Ontbijt: Соленые Огурцы с Укропом, Lavazza Кофе, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Морковь по-Корейски, Сыр Российский, Кетчуп, Помидоры, Parmalat Молоко 1,8%, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Рафинад. Lunch: Морковь по-Корейски, Смак Батон Фирменный, Картошка Печеная, Беллакт Соус Сметанный Зелень-Чеснок, Heinz Острый Кетчуп, Петелинка Куриное Бедро. Diner: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Оливковое Масло, Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Окей Грудка Куриная Копченая, Смак Батон Молочный. Snacks/Andere: Кофе с Сахаром, Parmalat Молоко 1,8%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
юля270587's Gewicht Geschiedenis
|