Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2013
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2530 kcal
|
Vet: 87,50g | Eiwit: 150,73g | Kolhy: 305,66g.
Ontbijt: Хлеб Бородинский, Фруктоза, Чай, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Мёд, Йогурт Белый Классический, Творог. Diner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь). Snacks/Andere: Запеканка Творожная с Изюмом, Батончик Мюсли Абрикосовый, Йогурт Белый Классический, Бананы, Красные Яблоки, Салат из Тунца, Струганина из Телятины с Горным Травами, Галеты из Овса с Темным Шоколадом. meer...
|
|
3185 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Winkelen - 50 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 50 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|