Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2019
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2005 kcal
|
Vet: 84,65g | Eiwit: 81,67g | Kolhy: 232,94g.
Ontbijt: Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Tesco Prawn Shells, Marks & Spencer Bakewell Tart, Morrisons Wholemeal Bread, Morrisons Smoked Salmon, Grenade Carb Killa Jaffa Quake, Granny Smith Apples, Orange. Diner: Bisto Gravy Granules, Green Peas (Frozen) , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Richmond Pork Sausage. meer...
|
|
2388 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 40 minuten, Werken - 5 uren, Rusten - 10 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|