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Bueno, ni tan mal!!! después de casi una semana sin poderme moverme. Ya se fue la hinchazón de las piernas.
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104,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1627 kcal
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Vet: 67,70g | Eiwit: 86,70g | Kolhy: 163,65g.
Ontbijt: DIA Leche Semidesnatada, DIA Gouda en Lonchas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Serrano Jamón Serrano, Mercadona Pan Bocadillo. Lunch: Danone Light & Free Skyr Tropical, Fajitas de Pollo y Verduras. Diner: DIA Gazpacho, Mercadona Pan Bocadillo, Chuleta de Cerdo, DIA Mozzarella, Alesto Pistachos Tostados sin Sal, Hacendado Plátano. Snacks/Andere: DIA Helado de Chocolate con Trocitos de Chocolate. meer...
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Gewichtsafname van 0,4 kg per week
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