|
Vücudumdaki protein alimi azalmış ne önerirsiniz 2 yumurta peynir et köfte yoğurt tüketiyorum. Hem karbonhidrat hem proteini nasıl artırabilir?
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 24,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
119 kcal
|
Vet: 2,50g | Eiwit: 2,40g | Kolhy: 21,70g.
Snacks/Andere: Daphne Çikolatalı Puding. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fundaercos's Gewicht Geschiedenis
|