Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2008
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,3 kg.
Nog te gaan: 12,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1172 kcal
|
Vet: 34,24g | Eiwit: 69,12g | Kolhy: 162,06g.
Ontbijt: Milk, Weight Watchers cream cheese, Water, Benefiber, Nature's Own Double Fiber bread. Lunch: Subway 6in. Turkey & Ham, Peach, water. Diner: Dominos cheese pizza, Dominos Pizza, water. Snacks/Andere: water, Kroger Carb Master, Pringles Baked Wheat Honey Butter Stix. meer...
|
|
2666 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren en 30 minuten, Elliptical - 27 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 48 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alideni's Gewicht Geschiedenis
|