Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2019
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1184 kcal
|
Vet: 24,32g | Eiwit: 30,89g | Kolhy: 205,03g.
Ontbijt: Migros Himbeersirup, Coop Gipfeli, Ovomaltine Ovo Drink, Vollkornbrot. Lunch: Migros Himbeersirup, Spinatkuchen. Diner: Migros Himbeersirup, Gemischte Blattsalate, Spinatkuchen. Snacks/Andere: Wassermelone. meer...
|
|
4167 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 14,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Traplopen - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joegeli's Gewicht Geschiedenis
|