Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2019
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1824 kcal
|
Vet: 53,67g | Eiwit: 106,07g | Kolhy: 231,14g.
Ontbijt: 糯米鸡. Lunch: 鸡（不吃皮）, 清蒸鱼, 小白菜, 煲仔饭. Diner: 植物油, 面筋, 干炒牛河, 火龙果, 哈密瓜, 绿豆汤, 红豆汤, 炒黄瓜, 燕塘 益生君风味发酵乳（低脂无蔗糖）. Snacks/Andere: 有壳花生（不吃壳）, 脉动 仙人掌青橘口味. meer...
|
|
1959 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 1 uur en 30 minuten, Lezen - 30 minuten, TV Kijken - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|