|
又驚又喜 明天87%升回去就是😂
|
43,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1130 kcal
|
Vet: 32,19g | Eiwit: 35,05g | Kolhy: 112,97g.
Lunch: 黑糖, 拿鐵咖啡, 星巴克 (Starbucks) 巧克力橘丁司康. Diner: 黑糖珍珠鮮奶, 海帶（加醬油）, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 總統牌 起司片, MOS 雞肉三明治. Snacks/Andere: 芒果. meer...
|
|
1866 kcal
|
Activiteit:
飛輪 - 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 54 minuten, Rusten - 13 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akitsueee's Gewicht Geschiedenis
|