Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2019
|
100,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1174 kcal
|
Vet: 64,62g | Eiwit: 47,26g | Kolhy: 102,50g.
Ontbijt: Eskort Rindless Streaky Bacon , Woolworths Low GI Seeded Brown Bread, Fried Egg. Diner: Woolworths Bulgur Wheat & Lentil Salad, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled). Snacks/Andere: Lay's Sour Cream & Onion, Nestle Bar One (55g), Soy Milk, Huletts Brown Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Huletts Brown Sugar, Rooibos, Soy Milk. meer...
|
|
2638 kcal
|
Activiteit:
Olipital - 10 minuten, Cycle - 26 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JustAnge30's Gewicht Geschiedenis
|