Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2019
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3656 kcal
|
Vet: 71,78g | Eiwit: 367,00g | Kolhy: 395,65g.
Ontbijt: Cucumber (with Peel), Avocados , Boneless Skinless Chicken Breast, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Mrs Butter Worths , Smooth Light Peanut Butter, Egg Whites, Frozen Whole Blueberries, Quick Oats (3-5 Min). Lunch: Revolution Nutrition Pure Whey, Bananas , Liberte Greek Yogurt 0%, Kirkland Signature Frozen Whole Blueberries, Pure Whey, Extra Virgin Olive Oil, Frozen Whole Blueberries, Greek Yogurt (Cup), Quick Oats, Egg, Clover Leaf Seafood Flaked White Tuna in Water, Post Shredded Wheat. Diner: Fiber One Cereal, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Greek Yogurt (Cup), Combat Protein Powder, Blueberries , Strawberries , Mama T’S Peanut Butter. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irongame8's Gewicht Geschiedenis
|