Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2013
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1406 kcal
|
Vet: 44,05g | Eiwit: 54,25g | Kolhy: 201,67g.
Ontbijt: 100% Whole Grain Blueberry Streusel Muffins, Coffee, No Calorie Sweetener, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) . Lunch: Clementines, 100% Whole Wheat Bread, Chicken Breast Cutlets, Butter . Diner: Bibimbap Bowl. Snacks/Andere: Cookie Dough Nutrition Bar - Chocolate Chip. meer...
|
|
2319 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JenKatja's Gewicht Geschiedenis
|