Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2019
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1709 kcal
|
Vet: 73,71g | Eiwit: 75,51g | Kolhy: 190,36g.
Ontbijt: Пассим Хлопья 4 Злака, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Россоя Тофу Натуральный, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста. Lunch: Vitateka Аскорбинка, Кексы из Овсяных Отрубей, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Яшкино Классический Крекер, Белый Город Молоко 2,5%, Алтайская Буренка Творог 5%, Макароны Отварные, Троекурово Котлеты Фри с Сыром, Чай Несладкий. Diner: Чай Несладкий, Пирожное Картошка, Пирог с Вишней, Творожная Запеканка. Snacks/Andere: Домик в деревне Кефир 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valchuk's Gewicht Geschiedenis
|