|
Steady as she goes I guess. The 200 lb threshold is more difficult to cross than the back entrance to the Mines of Moria.
|
92,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
988 kcal
|
Vet: 62,23g | Eiwit: 45,18g | Kolhy: 67,29g.
Ontbijt: creamy peanut butter, rice cakes apple cinnamon, half & half. Lunch: Butternut Winter Squash, black olives, carrot, onion, celery, mushroom. Diner: cucumber, mayo, cabbage, kale, iceberg lettuce, tomato. Snacks/Andere: dry roasted peanuts, dry roasted peanuts, Whey Mix. meer...
|
|
3658 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 9 uren, 10 Minute Intense - 20 minuten, Rusten - 5 uren en 10 minuten, Bureauwerk - 5 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren en 30 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|