Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2019
|
121 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 51 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 51,03g | Eiwit: 96,38g | Kolhy: 130,83g.
Ontbijt: Ehrmann Пудинг Карамельный, Вареное Яйцо, Лента Бекон Сырокопчёный, Дружба Сыр Плавленый, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сырный Суп, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Diner: Вода, Резной Палисад Творог 5%. Snacks/Andere: Epica Йогурт Персик-Жасмин, Нектарины. meer...
|
|
3075 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xydeu_100_raz's Gewicht Geschiedenis
|