|
Down 4lb in 2 weeks- slow but steady- walked over 40 miles too since start so must be getting a bit fitter too.
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 73,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1029 kcal
|
Vet: 20,10g | Eiwit: 30,54g | Kolhy: 129,69g.
Ontbijt: Grapefruit (Pink and Red) . Lunch: Ham Sandwich with Spread. Diner: Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, Frozen) , Cooked Green Peas (from Fresh), Morrisons Jersey Royal New Potatoes, Morrisons Chicken & Mushroom Cumberland Pie. Snacks/Andere: Rioja, Tesco Easy Peeler Satsuma, Pink Lady Apples. meer...
|
|
618 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 25 minuten, Apple Health - 21 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jellybelly53's Gewicht Geschiedenis
|