|
Dehydrated after breakfast
|
95,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3386 kcal
|
Vet: 142,06g | Eiwit: 165,63g | Kolhy: 364,00g.
Ontbijt: Cinnamon, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Turmeric (Ground), Ginger (Ground), Flavored Coffee (made From Ground). Lunch: Glaceau Vitamin Water Zero Squeezed Lemonade (Bottle), Sour Cream, Lettuce, Rotisserie Chicken, Cilantro, Steamed Rice. Diner: Spartan Shredded Mild Cheddar Cheese, Sweet Baby Ray's Hickory & Brown Sugar Barbecue Sauce, Kraft Natural Shredded Monterey Jack Cheese, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream & Sugar (Large), Wegmans Pulled Pork. meer...
|
|
3309 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Bureauwerk - 12 uren, Sex - 10 minuten, Rusten - 2 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
breakfast lunch dinner's Gewicht Geschiedenis
|