Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2019
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1925 kcal
|
Vet: 63,26g | Eiwit: 171,78g | Kolhy: 161,77g.
Ontbijt: Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Claras de Huevo, Café con Leche Descremada. Lunch: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas. Diner: Hacendado Fresa o Freson, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Pan Blanco, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Delave Solomillos de Pollo, Lidl Burger Meat Vacuno, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Snacks/Andere: Pan Blanco, Huevo Frito sin Grasa, Prozis 100% Whey Prime 2.0. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nando_884's Gewicht Geschiedenis
|