Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2019
|
42,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 47,74g | Eiwit: 72,79g | Kolhy: 147,43g.
Ontbijt: Jarrow Formulas whey protein chocolate flaver, 복숭아 천중도 생것, 다노 브라운 라이스 소울 단호박, 매일 매일두유 99.89, 볶은 아마씨. Lunch: 한성기업 크래미H, 동아오츠카 나랑드사이다, 소금, 서울우유 체다치즈 (18g), 달걀 삶은것, 단호박 찐것, 볶은 아마씨. Diner: 소금, 오뚜기 토마토 케챂, 대림선 알찬 동그랑땡, 달걀 삶은것, 파마젠 차전자피, 볶은 아마씨. Snacks/Andere: 한성기업 크래미H, 키위 그린 생것, 사조대림 크라비아, 참기름, 해찬들 사과듬뿍 비빔장, 대림선 실곤약, 달걀 삶은것, 볶은 아마씨. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaeiii's Gewicht Geschiedenis
|