Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2019
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 51,56g | Eiwit: 77,48g | Kolhy: 179,08g.
Ontbijt: Silk 美式豆奶. Lunch: 肯德基 新奥尔良烤鸡腿堡, 燕塘 益生君风味发酵乳（低脂无蔗糖）. Diner: 植物油, 酱油, 蒸饺, 中式肠粉, 菜心, 牛腩（修剪0厘米脂肪）. Snacks/Andere: 有壳花生（不吃壳）. meer...
|
|
2108 kcal
|
Activiteit:
Lesgeven - 1 uur en 30 minuten, Naaien - 3 uren, Rusten - 15 uren en 21 minuten, Slapen - 4 uren en 9 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|