Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2019
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 41,76g | Eiwit: 61,87g | Kolhy: 176,74g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Woolworths Plain Guacamole, GNC 100% Whey Protein Advanced. Lunch: Burger King Chicken Fries (9), Ice Cream, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Wheat (Sprouted). Diner: Coffee with Milk, Pineapple. Snacks/Andere: Beacon Marshmallow. meer...
|
|
1792 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shellyswan's Gewicht Geschiedenis
|