Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2019
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
937 kcal
|
Vet: 26,60g | Eiwit: 80,17g | Kolhy: 93,89g.
Ontbijt: اكتيفيا لبن لايت, فلفل رومي اصفر فلفل رومي اصفر, البصل, بيضة مسلوقة. Lunch: الأرز البني المطبوخ مسبقاً, الشمندر (مفرغ من السوائل,معبأ), البطاطا (قطع,مملحة,مسلوقة), قودي تونة خفيفة بالماء والملح . Diner: السعودية ايس كريم بابو فانيلا. Snacks/Andere: قهوة اسبريسو. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fahadhzazzi's Gewicht Geschiedenis
|