Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2019
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2757 kcal
|
Vet: 126,69g | Eiwit: 156,65g | Kolhy: 253,57g.
Ontbijt: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Cameo Vitalis Muesli Croccante Miele e Mandorle, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Sempre Fresco San Pietro Spianata Calabrese Piccante, Mozzarella. Diner: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Grana Padano Grana Padano, Sempre Fresco San Pietro Spianata Calabrese Piccante, Petto di Pollo, Carne e Pelle, Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo. Snacks/Andere: la Cascina Colomba Artigianale al Bergamotto, Fage Fruyo 0% Fragola, Banana, Monster Energy. meer...
|
|
2714 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|