Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2019
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3576 kcal
|
Vet: 75,14g | Eiwit: 222,84g | Kolhy: 510,85g.
Ontbijt: 5W Whey Dark Insane , Supermercado BH Biscoito Maisena Duo, Centrum Polivitamínico, Health Labs Maltodextrin, Baldacci Omega 3 (Corene), Vitafor L-Carnitina, Água, Pasta de Amendoim, Optimum Nutrition Creatina. Lunch: Ovo Cozido, Pachá Proteina Texturizada de Soja Natural, Batata Doce. Diner: TIA JU Arroz Paboilizado Cru Integral, Ovo Cozido, Yoki Ervilha, Pachá Proteina Texturizada de Soja Natural, Mandioca. Snacks/Andere: Pipoca, Laranja Pêra, Castanhas-do-Pará, Banana Caturra, Aveia. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alcebiadesjunior's Gewicht Geschiedenis
|