Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2019
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1046 kcal
|
Vet: 77,74g | Eiwit: 39,55g | Kolhy: 49,71g.
Ontbijt: Hacendado Jamón York, Tostadas de Pan Integral, Mercadona Leche Semidesnatada, Mercadona Leche Semidesnatada, Aguacate. Lunch: Hacendado Nuez Mondada, ElPozo Fuet Casero, Huevo Frito, Valor Chocolate Puro. Snacks/Andere: Nueces de Macadamia. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
|
Juanton's Gewicht Geschiedenis
|