Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2019
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 35,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 84,16g | Eiwit: 82,96g | Kolhy: 96,86g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Califia Farms Almond Milk Creamer, Cinnamon. Lunch: Kraft American Cheese Slice, Hellmann's Real Mayonnaise, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Tomatoes, Potato French Fries, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Land O'Lakes American Cheese. Diner: Beets , Carrots , Sweet Potato , Roasted Potato, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat) . meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dmanney1's Gewicht Geschiedenis
|