Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2019
|
42,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 23,57g | Eiwit: 82,02g | Kolhy: 160,83g.
Ontbijt: Foodspring Shape Shake, Decathlon Vegan Protein Bar. Lunch: Hacendado Espinacas Frescas, Grainway Semillas de Sésamo Tostado, Naturtierra Semillas de Calabaza, Extra Virgin Olive Oil, Onions , Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice. Diner: Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Peaches , La Torre Kéfir Vaca Desnatat, Hacendado Pisto de Verduras, Pescanova Lomos de Bacalao. Snacks/Andere: Diet Rádisson Vegetal Protein, Watermelon. meer...
|
|
1239 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur, Koken - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joui*'s Gewicht Geschiedenis
|