Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2019
|
42 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1286 kcal
|
Vet: 46,03g | Eiwit: 70,84g | Kolhy: 157,48g.
Ontbijt: 복숭아 천중도 생것, Jarrow Formulas whey protein chocolate flaver, 감자 수미 삶은것, 볶은 아마씨. Lunch: 동아오츠카 나랑드사이다, 서울우유 체다치즈 (18g), 달걀 삶은것, 소금, 단호박 찐것, 볶은 아마씨. Diner: 대림선 알찬 동그랑땡, 오뚜기 토마토 케챂, 달걀 삶은것, 소금, 파마젠 차전자피, 볶은 아마씨. Snacks/Andere: 볶은 아마씨, 사조대림 크라비아, 참외 씨 포함 생것, 해찬들 사과듬뿍 비빔장, 참기름, 대림선 실곤약, 달걀 삶은것. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaeiii's Gewicht Geschiedenis
|