Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2019
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2086 kcal
|
Vet: 82,16g | Eiwit: 132,49g | Kolhy: 212,78g.
Ontbijt: Сыр Пармезан (Твердый), Индилайт Филе Грудки Индейки, Индилайт Филе Бедра Индейки, Гарнец Рисовая Мука, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Простоквашино Молоко 1,5%, Натбаттер Арахисовая Паста, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Лента Булочка Гречневая, Болгарский Перец, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой, Индилайт Филе Грудки Индейки, Индилайт Филе Бедра Индейки, Болгарский Перец, Рис, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. Snacks/Andere: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой, Нектарин. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Светик👏👏👏🥳🥳🥳🥳Хороший день начинается !!!Пусть всё так радует тебя сегодня😘😘😘
08 jul 19 door lid: МаковаТ
|
09 jul 19 door lid: vodolei4nk
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vodolei4nk's Gewicht Geschiedenis
|