Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2019
|
44,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 70,38g | Eiwit: 31,83g | Kolhy: 159,22g.
Lunch: 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）, 7-11 石安牧場蛋沙拉三明治, 拿鐵咖啡. Diner: 冬瓜茶, 地瓜球, 金車 奧利多水, 全家 排骨酥. Snacks/Andere: 水果冰, 哈密瓜, 西瓜. meer...
|
|
2026 kcal
|
Activiteit:
飛輪 - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 45 minuten, 開合跳 - 1 uur, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akitsueee's Gewicht Geschiedenis
|