Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2019
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2957 kcal
|
Vet: 79,70g | Eiwit: 272,28g | Kolhy: 298,48g.
Ontbijt: Great Value Jarabe Sabor Chocolate, Kodiak Cakes Power Cakes, Muscle Pharm Combat 100% Whey. Lunch: Muscle Pharm Combat 100% Whey, La Sierra Frijoles Charros, Plátano, Manzana, Santa Clara Leche Entera, Philadelphia Queso Crema, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Espinacas, Champiñones, Muscle Pharm Combat 100% Whey. Diner: Soya (Semillas), Great Value Jarabe de Chocolate, Gamesa Galletas Marias, Santa Clara Leche Entera, Jitomate, Cebollas, Brócoli, Pimientos Verdes, Herdez Lomo de Atún en Agua, Muscle Pharm Combat 100% Whey. Snacks/Andere: Great Value Jarabe de Chocolate, Gamesa Galletas Marias, Tortillas de Maíz, Huevo, Carranco Queso Manchego, Jitomate, Muscle Pharm Combat 100% Whey. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luisca1966's Gewicht Geschiedenis
|