Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2019
|
148,2 kg
Tot nu toe verloren: 55,9 kg.
Nog te gaan: 64,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1260 kcal
|
Vet: 81,07g | Eiwit: 57,46g | Kolhy: 59,26g.
Ontbijt: International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half, Flavia Columbia Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Lunch: Coca-Cola Diet Coke (Can), Garden Cuts Green Leaf Lettuce, French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Onions , Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Burger King Impossible Whopper Patty 4 Oz. Diner: Great Value 100% Pure Olive Oil, Onions, Jalapeno Peppers, Garlic, Scallop Summer Squash (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Young Green Onions, Texas Pete Hotter Hot Sauce, Frank's Red Hot Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bigguy123's Gewicht Geschiedenis
|