Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2019
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 103,8 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1848 kcal
|
Vet: 33,47g | Eiwit: 172,72g | Kolhy: 193,76g.
Ontbijt: Morrisons Protein Bread, Tesco Unsmoked Bacon Medallions, Fuel 10k Protibrick, Asda Protein Oaties, Flora Light. Lunch: Co-Op Chocolate Chip Cookies, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Chicken Breast Meat, Tesco Sweet & Sour Cooking Sauce. Diner: Chicken Breast Meat, Tesco Peeled New Potatoes (Tinned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Andere: Marshmallow, Candy Land Wham, Morrisons Protein Bread, Hula Hoops Puft, Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|