Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2019
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 49,98g | Eiwit: 85,16g | Kolhy: 152,49g.
Ontbijt: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Lunch: Coca-Cola Sprite, McDonald's Cheeseburger. Diner: Shatila Baklava, Unsweetened Iced Tea, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Mixed Salad Greens, Pita Jungle Lavosh Shawarma Wrap (Half). meer...
|
|
1951 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|