Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2019
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1126 kcal
|
Vet: 28,77g | Eiwit: 98,74g | Kolhy: 108,66g.
Ontbijt: セブンイレブン サラダチキン, ゆで卵, 紀文 調整豆乳, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Lunch: おかめ納豆 国産中粒納豆, ご飯. Diner: みそ汁, 鶏の照り焼き. Snacks/Andere: クロボー製菓 黒棒名門. meer...
|
|
1416 kcal
|
Activiteit:
コアリズム - 10 minuten, ヨーガ - 10 minuten, ストレッチ - 10 minuten, 掃除機20 - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pop007's Gewicht Geschiedenis
|