Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2019
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2028 kcal
|
Vet: 117,75g | Eiwit: 111,50g | Kolhy: 89,15g.
Ontbijt: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Great Value 2% Reduced Fat Milk with Vitamin A & D, Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg), BSN Syntha-6 Strawberry Milkshake. Lunch: Great Value Shredded Monterey Jack Cheese, Great Value Egg Makers, Hormel Spam Jalapeno. Diner: Coca-Cola Sprite, Captain Morgan Original Spiced Rum (1.25 oz), Kraft Chunky Blue Cheese Dressing , Great Value Buffalo Chicken Wings. Snacks/Andere: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Great Value 4% Cottage Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
2010daddyo's Gewicht Geschiedenis
|