Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2019
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1348 kcal
|
Vet: 42,31g | Eiwit: 59,58g | Kolhy: 197,03g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal, Pepaya, Air Kelapa. Lunch: Selada, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Dada Ayam, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Sawi, Wortel. Diner: Apel (tanpa Kulit), Buah Pir, Rebo Kuaci Green Tea. Snacks/Andere: Jeruk, Salak. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asifha's Gewicht Geschiedenis
|