Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2019
|
98,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2329 kcal
|
Vet: 75,39g | Eiwit: 106,70g | Kolhy: 317,53g.
Ontbijt: Приготовленный Яичный Белок, Чай, Киви. Lunch: Хлеб Бородинский, Кабачки Тушеные, Куриное Филе с Овощами, Гренки, Гаспачо. Diner: Cheese Gallery Pesto Basilico, Cheese Gallery Пармезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ikea Сливочный Соус, Макароны Отварные, Красное Яблоко, Инжирный Персик, Магнит Банан. Snacks/Andere: Абрикосы, Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %, Нектарины. meer...
|
|
3176 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 30 minuten, Koken - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 5 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|