Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2013
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1511 kcal
|
Vet: 113,70g | Eiwit: 107,34g | Kolhy: 12,28g.
Ontbijt: Сыр "Римский" Копченый Полутвердый, Кофе Jacobs Monarch, Балык Венский Свиной Сырокопченый Охлажденный. Lunch: Вареное Яйцо, Сыр "Римский" Копченый Полутвердый, Творог 2%, Кофе Jacobs Monarch, Балык Венский Свиной Сырокопченый Охлажденный. Diner: Творог 2%, Сметана 10%, Кофе Jacobs Monarch, Балык Венский Свиной Сырокопченый Охлажденный. meer...
|
|
2035 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Zitten - 2 uren, Stilstaan - 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Winkelen - 40 minuten, Rusten - 6 uren, Slapen - 10 uren, Autorijden - 1 uur en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SVIDETELxXx's Gewicht Geschiedenis
|