Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2013
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1555 kcal
|
Vet: 62,62g | Eiwit: 84,63g | Kolhy: 165,22g.
Ontbijt: Apfel, Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl). Lunch: Fix für Salatsauce - Dill Kräuter, Blattsalat Eisberg Mix, Natives Olivenöl Extra, Weich Gekochtes Ei, Apfel, Diät Joghurt 1,5% mit Dattel-Feige-Traube. Diner: Rosenkohl, Pangasius Filets, Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl). Snacks/Andere: Cashewkerne Ungesalzen, Pflaume in Madeira. meer...
|
|
2163 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 12 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
schamanin's Gewicht Geschiedenis
|