Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2013
|
73,0 kg
Tot nu toe verloren: 22,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2850 kcal
|
Vet: 57,06g | Eiwit: 85,71g | Kolhy: 436,96g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Lightlife, Multigrain Bread. Diner: Scotch Pies. Snacks/Andere: Lager, Multigrain Bread, Fruitcake, Banana Muffin, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain). meer...
|
|
2994 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 3 uren en 5 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 10 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|