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Was soll ich sagen, es ist nicht einfach so entstanden... Zu viel gegessen, schnell zwischendurch etwas um den Magen zu füllen, Alkohol🍹weil im Sommer es ja sooo gut schmeckt und Stress. Jetzt ist aber Schluss, es muss wieder konsequent aufgeschrieben werden 😏🙋♀️
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76,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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792 kcal
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Vet: 41,41g | Eiwit: 22,86g | Kolhy: 84,70g.
Ontbijt: Rote Paprika, Aldi Prosciutto Cotto, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Graubrot, Mehrkornbrötchen. Lunch: Gelatelli Kokosmilcheis mit Dunkler Schokolade und Mandeln, Enjoy Free 5-Kalorien-Nudeln, Gemischter Salat mit Dressing. meer...
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Gewichtstoename van 0,3 kg per week
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