Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2019
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 56,30g | Eiwit: 82,14g | Kolhy: 149,98g.
Ontbijt: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Авокадо, Дарман Творог 9%, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Хлеб Черный, Сыр Российский, Котлеты из Говядины, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Абрикосы, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Каждый День Сыр Брынза, Зеленый Перец, Помидоры. Snacks/Andere: Творожная Запеканка, Абрикосы, Банан. meer...
|
|
1985 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikasuleiman's Gewicht Geschiedenis
|