Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2019
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
3018 kcal
|
Vet: 84,33g | Eiwit: 195,78g | Kolhy: 371,10g.
Ontbijt: California Gold Nutrition BCAA, Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный, Пиканта Вишневый Сироп, Myllyn Paras Пшеничная Каша, Жареное Яйцо без Жира, Запеканка протеиновая на кукурузной крупе, Сахарный Песок, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Heinz Сырный Соус, Огурец (с Кожурой), SPAR Кукуруза, Петелинка Куриная Грудка Филе, Рис. Diner: Чистая Линия Сахарный Рожок, Подсолнечное Масло, Пятерочка Хлеб Пури Грузинский, Петелинка Куриная Грудка Филе. meer...
|
|
3401 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 11 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zyto1980's Gewicht Geschiedenis
|