Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2013
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1044 kcal
|
Vet: 66,92g | Eiwit: 51,54g | Kolhy: 61,15g.
Ontbijt: Kawa z Mlekiem, Serek Homogenizowany Tutti. Lunch: Kawa z Mlekiem, Parówki z Szynki. Diner: Pieczarka, Świeża Szynka. Snacks/Andere: Ser Topiony Mix Fit, Surówka Colesław, Migdały. meer...
|
|
1732 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kas777's Gewicht Geschiedenis
|