Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2019
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1011 kcal
|
Vet: 35,39g | Eiwit: 106,22g | Kolhy: 68,95g.
Ontbijt: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Baby Spinach, Egg, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. Lunch: Clementines, Radishes, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Diner: Sweet Cherries, Radishes, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (Peeled), Rainbow Trout (Farmed). Snacks/Andere: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Smoked Salmon, Whole Wheat Bread, Blueberries, Danone Oikos 2% Plain Yogurt. meer...
|
|
2564 kcal
|
Activiteit:
Roeien - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Graciela.Lado's Gewicht Geschiedenis
|