Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2019
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1826 kcal
|
Vet: 57,74g | Eiwit: 94,21g | Kolhy: 235,30g.
Ontbijt: Carne de Bode, Banana Frita, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. Lunch: Abacaxi, Cuscuz (Cozido), Carne de Bode. Diner: Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Snacks/Andere: Abacaxi, Café com Açúcar, Estrela Cream Cracker. meer...
|
|
1788 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lannanascimento's Gewicht Geschiedenis
|